Il Sabotatore (tratto da: Prima di Chiedere Aiuto a Dio...'

IL SABOTATORE

Se non conosci il nemico come puoi sconfiggerlo?

Attenzione massima, ferma tutto! Spegni tv e cellulari e non aprire a nessuno! Questa parte è fondamentale. Quando sei pronto, comincia pure a leggere!

A volte finiamo col crearci una serie di nemici esterni: il collega, il familiare, il nostro ex, il meccanico, etc. La verità è che noi abbiamo un solo e unico nemico da temere e questo nemico è dentro di noi! C’è chi lo chiama il Volador, chi lo chiama lo Sfidante o il Tiranno. Noi come lo vogliamo chiamare? A me piace Mr. Fail (fail in inglese significa fallimento) o il Sabotatore.

Mr. Fail è colui che ci demotiva, colui che ci toglie energia, che ci fa posticipare ma, peggio ancora, procrastinare.

Procrastinare = rimandare per NON fare!

Quante volte hai cominciato un progetto con tanto entusiasmo e poi hai mollato?   Una dieta, un corso di ballo, un romanzo...

“Lo farò domani”, “Comincerò lunedì”, “ Mi iscriverò a Settembre” (ti suonano familiari queste affermazioni?)

Domani, domani diventa domai!

Quante volte ti ritrovi a essere vittima della passività o della ‘scusite’? Quanti alibi, in una giornata, riesci a mettere insieme per NON fare alcune cose, rimandarle e magari dimenticarle?

Mr. Fail è abile e subdolo. A volte neanche te ne accorgi che sta lavorando contro di te!

Lui è mosso da due spinte fondamenteali: pigrizia o paura. Ti sabota perchè è pigro oppure perchè ha paura del cambiamento.

Ti svelo una cosa molto semplice ma ti prego, non piangere (va bene, ti aspetto. Vai a prendere i Kleenex). Al tuo cervello non gliene frega niente del successo. Il tuo cervello è orientato semplicemente alla sopravvivenza, quindi si attiva quando si sente in pericolo o per soddisfare bisogni primari. Se decidi di imparare l’inglese, dopo un pò ti dirà ‘Ma dai, ma che ce ne facciamo di questa cosa? Sono sicuro che puoi farne a meno. Molla. Rilassiamoci!’

Se gli dai corda, quello ti riduce a un automa. E allora bisogna che tu prendi il controllo della situazione!

Tu sei il Capo!

Il problema è che se ti lasci sabotare, dopo il primo beneficio apparente “Ah che bello, il mercoledì sono libero, non devo più andare al corso di inglese”, cosa accade? Piano piano sprofonderai in uno stato di apatia, letargia, rassegnazione, insoddisfazione, infelicità (devo continuare o ti basta?)

Un altro modo in cui ci sabotiamo è spaventarci e credere che il progetto sia troppo grande per noi. Ricorda, però, che un viaggio comincia con un primo passo e anche che un elefante si può mangiare ma un pezzetto alla volta. Capisci?

Comincia con piccoli passi!

‘Voglio imparare l’inglese’ e nella tua mente sembra una cosa grossa e difficile da raggiungere ma scomponiamo quest’obiettivo in piccoli pezzi.

Andare a lezione una volta a settimana e praticare anche solo 10/20 min al giorno.

Quindi diciamo che 6 giorni su 6 sarai impegnato solo dai 10 ai 20 min al giorno. Si può fare!

Combattere con Mr. Fail non serve, lui è più esperto di te, meglio farselo amico! In fondo è un omino insicuro e spaventato e cerca di rimanere nella sua piccola zona di comfort. Sta a te convincerlo di tutte le belle cose che ne deriveranno dalla tua nuova scelta. E` anche importante che con dolcezza ma con fermezza, gli faccia capire che il capo sei Tu! Si, lui è come un bambino, non bisogna ferirlo ma è importante che tu lo guidi. Se lasci decidere tutto a lui, sei fritto! Ti ritroverai a vivere una vita senza stimoli, piatta e noiosa (e sono stata buona!). Per cui ricordati di:

Disinserire il Pilota Automatico!

Edison ha fatto oltre 1000 tentativi prima di inventare la lampadina. Per i comuni mortali sarebbe stato uno stupido ottuso già al quinto tentativo, per le persone di successo, uno con una gran forza di volontà e grossa tenacia.

Le persone di successo NON MOLLANO!

Fallo! Inizia! Mettici passione e prendilo come un gioco. Fai come i bambini. I bambini non falliscono mai. Se cadono dalla bicicletta non restano traumatizzati a vita, dopo 5 min risalgono in sella e pedalano. Le inibizioni, le preoccupazioni, le ansie, la paura di fallire, sono tutte cavolate che ci hanno insegnato. Disimpara ciò che non ti è utile e apprendi quanto ti serve per lanciarti dal nido. (Hai mai visto un passerottino rimanere per anni nel nido  riflettendo se ce la può fare a volare e rimandare per la paura di ferirsi? Aspettare 3 o 4 anni sperando che magari un giorno sarà più facile?)

Insomma pare che esseri ‘meno evoluti’ abbiano molto da insegnarci. Non perdere la lezione.

Ah, e smettila di fuggire. Si perchè quando vivi una vita che non ti piace e ti senti frustrato, sicuramente avrai voglia di evadere, di fuggire ma...

Tratto da 'Prima di Chiedere Aiuto a Dio, Consulta un Counselor...o almeno Leggi questo Libro' di Tiziana Cirillo. Coperto da copyright